Da đầu bít tắc.

Da đầu tích tụ dầu thừa, bụi bẩn và tế bào chết có thể khiến nang tóc bị tắc nghẽn. Khi nang tóc không “thở” được, quá trình mọc tóc sẽ diễn ra chậm hơn. Tóc mọc yếu và dễ rụng trước khi kịp dài. Nhiều người chỉ chăm thân tóc mà quên chăm da đầu. Giữ da đầu sạch là bước quan trọng để tóc phát triển khỏe mạnh.

Thiếu dưỡng chất cần thiết.

Tóc cần protein, sắt, kẽm và vitamin nhóm B để phát triển bình thường. Khi cơ thể thiếu những dưỡng chất này, tóc mọc chậm và dễ gãy rụng. Người ăn uống thiếu cân bằng thường gặp tình trạng tóc thưa và khó dài. Đây là vấn đề xuất phát từ bên trong cơ thể. Một chế độ ăn đủ chất sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn.

Tóc gãy nhiều hơn mọc.

Nhiều người nghĩ tóc không dài, nhưng thực ra tóc đang bị gãy ở phần ngọn. Việc chải tóc mạnh, buộc tóc quá chặt hoặc thiếu dưỡng có thể khiến tóc yếu đi. Khi ngọn tóc liên tục bị gãy, chiều dài tóc khó tăng lên. Vì vậy tóc luôn có cảm giác “mãi không dài”. Dưỡng ẩm và cắt tỉa nhẹ giúp hạn chế gãy rụng.

Lạm dụng nhiệt tạo kiểu.

Máy sấy, máy duỗi hay máy uốn dùng thường xuyên có thể làm tổn thương cấu trúc keratin của tóc. Tóc trở nên khô, giòn và dễ đứt gãy hơn. Khi phần thân tóc yếu đi, quá trình nuôi tóc dài sẽ bị gián đoạn. Nhiệt độ cao cũng làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc. Vì vậy nên hạn chế tạo kiểu bằng nhiệt quá thường xuyên.

Tuần hoàn máu da đầu kém.

Nang tóc cần được cung cấp oxy và dưỡng chất thông qua máu. Khi tuần hoàn máu kém, tóc sẽ mọc chậm và yếu hơn. Stress, thiếu ngủ hoặc ít vận động có thể làm tình trạng này xảy ra. Đây là nguyên nhân ít người chú ý nhưng ảnh hưởng khá lớn. Massage da đầu thường xuyên giúp cải thiện sự lưu thông máu.

Chăm sóc tóc chưa đúng cách.

Gội đầu quá nhiều hoặc dùng dầu gội không phù hợp có thể làm tóc mất đi lớp dầu tự nhiên. Tóc trở nên khô xơ và dễ hư tổn theo thời gian. Khi tóc yếu, việc nuôi tóc dài sẽ trở nên khó khăn hơn. Ngoài ra, thói quen chải tóc khi còn ướt cũng khiến tóc dễ gãy. Chăm sóc đúng cách giúp tóc phát triển khỏe và dài hơn.