Những ngày Hè nắng nóng khiến cơ thể dễ tăng tiết mồ hôi và gây ra mùi khó chịu. Mùi cơ thể có thể xuất phát từ da đầu, bàn chân, vùng kín và vùng da dưới cánh tay… Nỗi ám ảnh này không chỉ có ở nơi phái đẹp. Vậy làm thế nào để “cơn ác mộng” này mau chóng rời xa chúng ta?

Tắm thường xuyên và đúng cách

Bạn cũng có thể sử dụng các loại sữa tắm có mùi hương dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để cơ thể vừa thơm tho, sạch sẽ mà còn không có hóa chất độc hại. Không những thế, chúng còn có thể hạn chế mùi hôi cũng như dưỡng da rất tốt nè. Mỗi khi tắm bạn hãy sử dụng tẩy tế bào chết từ 1 đến 2 lần mỗi tuần để. Khi tắm, bạn hãy tập trung làm sạch những bộ phận tiết ra nhiều mồ hôi như nách, vùng kín, sau đầu gối...

Giữ hơi thở thơm tho

Việc giữ hơi thở thơm mát là điều vô cùng quan trọng, điều này cũng giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp với mọi người xung quanh. Để hơi thở luôn thơm mát, bạn hãy đánh răng 2 lần/ngày, đánh răng sau khi ăn thực phẩm nặng mùi, chải sạch lưỡi... Ngoài ra, bạn nên để sẵn trong người kẹo cao su không đường hoặc kẹo bạc hà, dâu tây để dùng sau khi ăn.

Sử dụng sản phẩm khử mùi

Vùng da dưới cánh là nơi dễ phát ra mùi hôi khó chịu khiến bạn tự ti trong cách ăn mặc và cả giao tiếp. Vì vậy, sở hữu một “vũ khí” tuyệt vời như lăn khử mùi là điều vô cùng hữu ích. Tuy nhiên, không phải sản phẩm nào cũng phát huy hết tác dụng cho vùng da thường xuyên tiết mồ hôi này. Cách tốt nhất, bạn hãy “kết thân” với những sản phẩm lăn khử mùi dạng khô như sáp để giúp vùng da dưới cánh tay luôn khô thoáng và hạn chế gây ra các vết ố vàng kém duyên trên áo.

Lưu ý chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng góp phần tạo nên mùi hương cá nhân của riêng bạn. Để cơ thể luôn tỏa ra hương thơm dễ chịu, bạn nên:‏

- Ăn nhiều trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, dứa, bưởi để có mùi thơm tươi mát, tự nhiên, khử mùi khó chịu.‏

- Hạn chế ăn các loại thực phẩm nặng mùi như mắm tôm, hành, tỏi, sầu riêng…

Uống nhiều nước

Có thể bạn đã biết rằng nước giúp điều hòa thân nhiệt và bài tiết các chất độc tố ra bên ngoài. Thế nên, nếu bạn đáp ứng đủ nhu cầu nước cho cơ thể sẽ có thể tác động rất lớn đến làn da, cụ thể là giúp da có độ ẩm tốt hơn. Cũng nhờ đó mà nước hoa hay kem dưỡng thể được lưu hương lâu hơn trên cơ thể.