Không ít người hiện nay có thói quen gội đầu ban đêm, đặc biệt là những người trẻ với lịch trình làm việc dày đặc trong ngày. Tuy nhiên, đây là thói quen vô cùng có hại đến trực tiếp sức khỏe và tính mạng.

Rụng tóc

Gội đầu vào ban đêm khiến tóc ngày càng yếu và rụng nhiều. Khi ta gội đầu vào đêm khuya, thường hay để tóc còn ẩm qua đêm. Trong lúc gội đầu, chất sừng của tóc vừa co lại và chưa kịp giãn ra thì chúng ta đã đi ngủ, tạo sức nén lớn khiến chất sừng bị tổn thương dần yếu đi và dễ gãy rụng.

Ngứa da đầu

Không làm khô tóc hoặc tóc chưa khô khiến da đầu ẩm ướt, tạo môi trường thích hợp cho các loại nấm da đầu, gây ngứa da đầu thường xuyên. Hơn nữa khi chúng ta gãi do ngứa da đầu sẽ khiến da đầu bị tổn thương và các loại nấm và vi khuẩn sẽ càng phát triển mạnh mẽ hơn nữa khiến gàu càng sinh ra nhiều hơn, tóc rụng nhiều hơn.

Đột quỵ

Vào ban đêm, dù tắm gội bằng nước nóng vẫn làm các tĩnh mạch giãn ra dẫn đến hạ huyết áp. Đồng thời da đầu lạnh sẽ khiến các mạch máu não bị co lại đột ngột, tuần hoàn máu giảm từ đó xuất hiện hiện tượng thiếu máu não. Nhẹ thì xây xẩm, nặng thì bất tỉnh, hôn mê, thậm chí tử vong nếu không phát hiện kịp thời.

Cảm lạnh

Những người hay gội đầu vào ban đêm thường gặp triệu chứng này. Khi tóc còn ướt, chưa khô sẽ khiến lượng nước cùng với một lượng nhiệt lớn ở da đầu bay hơi theo rất lớn làm giảm nhiệt độ của cơ thể, nhất là ở vùng đầu nhạy cảm.

Đau đầu kéo dài

Gội đầu vào buổi tối sẽ khiến các mạch máu bị co lại, lưu thông máu đến não bị cản trở nên nguy cơ mắc bệnh đau đầu mãn tính sẽ rất cao. Thậm chí, một số người có thể thấy đau đầu ngay khi vừa thức dậy.

Liệt dây thần kinh

Trong các bộ phận của cơ thể, vùng đầu là vùng yếu ớt và nhạy cảm nhất. Do đó khi bạn thường xuyên gội đầu vào ban đêm và đi ngủ khi tóc còn ẩm, chưa khô hẳn sẽ khiến các dây thần kinh bị đột ngột co lại trong khi tốc độ của lưu lượng máu vẫn bình thường khiến các mạch máu dễ bị tắc nghẽn. Điều này là nguyên nhân gây ra một số hiện tượng như méo miệng, méo mặt, lưỡi tê cứng,…